Det varierar från fall till fall.

Vi rekommenderar att uppsöka naprapat, sjukgymnast eller dylikt. Då får du rekommendationer om hur du bör tänka kring träning och din skada.

Om du får ett OK att träna med specifika övningar så hjälper vi gärna till att planera in dem. Detta gör vi kan tracka din rehab-träning, och följa upp med din naprapat samtidigt som du jobbar på din fysik med hjälp från PTO.