TRÄNA HEMMA MED PTO

Träna hemma med träningsprogram och kostschema anpassat efter just dig, ditt mål och utrustningen som du har att tillgå.

Vi håller i regelbundna uppföljningar och du får nya upplägg varje månad efter din utveckling och ditt mål.

PT Online - Träna hemma slider

Anpassat unikt efter just dig och den utrustning du har att tillgå.

Träningsprogram med enbart kroppsvikt, eller upplägg där vi kombinerar med gummiband, hantlar, skivstång eller annan träningsutrustning som du har tillgång till i hemmet.

TRÄNINGSPROGRAM

Träningsprogram anpassat efter ditt mål och den utrustning du har att tillgå.

NYTT SCHEMA VARJE MÅNAD

Nytt tränings- och kostschema varje månad för hemmaträning med ständig utveckling.

KOSTSCHEMA

Kostschema anpassat efter ditt mål och aktivitetsnivå med tillgång till kostrådgivare.

ANMÄL DIG TILL HALVA PRISET

HEMMATRÄNING MED ONLINE COACHING

Obegränsad support från din egna online coach direkt via mobilen.

Vi håller koll på allt och motiverar dig att träna och utvecklas tillsammans med din online-coach.

  • Skräddarsytt efter dig
  • Nytt schema varje månad
  • Obegränsad support
  • Regelbundna uppföljningar
  • App och videoinstruktioner

Resultat
Priser

UPPFÖLJNINGAR

Regelbundna uppföljningar med analysering av din utveckling och feedback.

FRISKVÅRD

Vi är godkända för friskvårdsbidrag under klassen för kost och motionsrådgivning.