Friskvårdsbidrag · Träning & kost · Epassi & Benify
Friskvård online – lägg friskvårdsbidraget på en egen coach
Har du friskvårdsbidrag genom jobbet? Använd det till något som faktiskt ger resultat: personlig träning och kostrådgivning online, med en riktig coach som följer upp hela vägen. Att komma igång tar bara några minuter.
✓ Ingen bindningstid ✓ 14 dagars ångerrätt ✓ Godkänt för friskvårdsbidrag
★★★★★ 4,4 av 5 i samlat betyg · 2 900+ omdömen
5 000 kr
är max skattefritt friskvårdsbidrag per år – arbetsgivaren sätter beloppet
Sedan 2012
har vi coachat klienter online
2–5 dagar
från anmälan till färdig plan i appen
Det här får du för friskvårdsbidraget
Ett komplett upplägg för träning och kost – samlat i en app.
Så funkar det
Friskvårdsbidraget – enkelt förklarat
Friskvårdsbidraget är en skattefri förmån som din arbetsgivare kan erbjuda – upp till 5 000 kr per år. Personlig träning och kostrådgivning online räknas som godkänd friskvård, så du kan använda hela bidraget hos oss.
Hur mycket du har bestämmer din arbetsgivare. Kolla i din friskvårdsportal – till exempel Epassi eller Benify – eller fråga HR. Vill du veta exakt vad som gäller kring belopp och regler har vi en komplett guide om friskvårdsbidraget 2026. Är du arbetsgivare? Se vårt upplägg för företag.
Vad klienterna säger
Min allra första erfarenhet av online coachning har inte varit annat än en fantastisk upplevelse. Jag följs upp varje månad med goda förslag för vidare utmaningar anpassat efter mig. Det bästa är att upplägget av träningen är utformat efter utrustningen jag har hemma då all träning sker i hemmet. Kostschema tillsammans med träningen har givit mig goda märkbara resultatet på korttid. Jag ser framemot varje träning, passen är så varierande att det aldrig känns tråkigt. …
Helt klart ett jäkla bra upplägg. Inga konstigheter och snabb feedback vid start o frågor. Kan varmt rekommendera. Om man ska prata pengar så är det väldigt prisvärt och flera alternativ där man inte behöver binda upp sig länge om man inte vill.
Jag har under en tid använt denna app och är nöjd av hur den kombinerar enkelhet med funktionalitet. Appens främsta styrka är de strukturerade träningspassen som är lätta att följa, även för en nybörjare. Övningarna presenteras pedagogiskt, vilket minimerar risken för felaktigt utförande.
Vanliga frågor om friskvård online
Räknas PT online som friskvård?
Ja. Kost- och motionsrådgivning som ges online räknas som godkänd friskvård, så både personlig träning och kostrådgivning hos oss går att betala med friskvårdsbidraget. Är du osäker på vad just din arbetsgivare godkänner – fråga HR.
Hur mycket friskvårdsbidrag har jag?
Det bestämmer din arbetsgivare – 5 000 kr per år är maxbeloppet för att bidraget ska vara skattefritt. Du ser ditt saldo i din friskvårdsportal eller får svar av HR. Läs mer i vår kompletta guide om friskvårdsbidraget.
Hur betalar jag med mitt friskvårdsbidrag?
Antingen direkt via din friskvårdsportal – vi finns hos bland annat Epassi och Benify – eller så betalar du själv och lämnar in kvittot till din portal eller arbetsgivare i efterhand.
Kan jag använda bidraget till kostrådgivning?
Ja, kostrådgivning är godkänd friskvård. Hos oss ingår dessutom alltid ett individuellt kostschema när du tränar med coach – läs mer om vår kostrådgivning online.
Vad händer om priset är högre än mitt bidrag?
Inga problem – du använder bidraget så långt det räcker och betalar resten själv. Hur delbetalning fungerar skiljer sig mellan portalerna, så kolla vad som gäller i just din.
När nollställs friskvårdsbidraget?
Friskvårdsbidraget gäller per kalenderår och försvinner i regel vid årsskiftet om det inte används. Har du bidrag kvar är det med andra ord bara att sätta igång.