Personlig Tränare Lidingö

Skräddarsydd träning & kostrådgivning – var du än är

Nå dina mål med en PT-lösning som är byggd för din vardag. Vi hjälper dig med ett unikt tränings- och kostschema anpassat efter din vardag. Obegränsad stöttning, inga bindningstider och fullt fokus på dina resultat – direkt i mobilen.

  • 100% Skräddarsydda scheman
  • Obegränsad support i appen
  • Godkänt för Friskvårdsbidrag

4,3/5

★★★★★

4,4 av 5 i samlat betyg – 2 900+ omdömen

Totalt 2 900+ omdömen på Trustpilot, Google och Facebook

Samma PT-kvalitet – Betydligt mer frihet

Vi erbjuder inte längre personlig träning på plats på Lidingö – i dag coachar vi alla våra klienter online. Du får samma expertis och uppföljning – fast med friheten att träna på ditt gym, utomhus eller hemma, precis när det passar dig.

Allt du behöver för att lyckas

Oavsett om du vill bygga muskler, gå ner i vikt eller få en starkare vardag, ger vi dig verktygen som fungerar i praktiken.

Skräddarsytt Träningsprogram

Ett program utformat helt efter din erfarenhet, dina målsättningar och var du föredrar att träna. Uppdateras månadsvis.

Personligt Kostschema

Inga krångliga dieter. Du får en hälsosam, god och mättande kostplan beräknad för din förbränning och livsstil.

Obegränsad Support

Har du frågor kring en övning eller en måltid? Din personliga tränare finns alltid ett meddelande bort i vår smidiga app.

Godkända för Friskvård

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss! Vi samarbetar med de flesta portaler som Epassi och Benify, och erbjuder kvitto för redovisning.

Inga Bindningstider

Vi tror på resultat, inte inlåsning. Avsluta din prenumeration när du vill, utan dolda avgifter och alltid med 14 dagars ångerrätt.

Regelbundna Uppföljningar

Vi checkar av dina framsteg kontinuerligt. Små avstämningar varje vecka och djupare uppföljningar varje månad säkrar din utveckling.

Vad säger våra klienter?

★★★★★

Allt är anpassat efter personens önskemål och behov. Älskar att man kan köra båda hemmapass om man inte kan ta sig till gymmet varje vecka. Rekommenderar 🥰

Amani I.5 av 5 · Google · maj 2026
★★★★★

Får jättebra hjälp och personlig respons. Först tyckte jag att upplägget kändes lite generiskt men allt eftersom vi kom igång har jag märkt att min coach är uppmärksam och inlyssnande för mina specifika behov. Jag har nyss fött barn och ville komma igång med styrketräningen igen och få ordning på min bäckenbotten. Rekommenderar! Också bra att ha någon som det känns som att man måste redovisa inför – då blir träningen av!

Malin O.5 av 5 · Google · mars 2026
★★★★★

Jag är väldigt nöjd med upplägget. Bra app och kostupplägg. Snabb återkoppling vid frågor och anpassar snabbt efter mina önskemål.

Anna-Lotta E.5 av 5 · Google · maj 2026
★★★★★ 4,4 av 5 i samlat betyg2 900+ omdömen på Trustpilot, Google och Facebook

Så enkelt startar du din resa

Från din anmälan till ett färdigt schema tar det bara ett par dagar.

1. Registrering

Välj paket och fyll i dina uppgifter. Betala enkelt och tryggt via kort, faktura, Swish eller friskvård.

2. Planering

Efter anmälan kontaktar vi dig för att kartlägga dina mål, förutsättningar och eventuella skador.

3. Upplägg

Våra tränare och kostrådgivare analyserar dina svar och skräddarsyr dina unika scheman inom 2–5 dagar.

4. Leverans i App

Du får inlogg till vår app där allt är förberett. Din personliga coach väntar på dig i chatten – nu kör vi!

Vanliga frågor om personlig träning på Lidingö

Har ni en PT-studio på Lidingö?

Nej – vi erbjuder inte längre fysisk PT på Lidingö. I stället coachar vi dig online: du får ett personligt program och tränar på ditt gym, utomhus eller hemma på Lidingö – med samma uppföljning som hos en PT på plats.

Fungerar PT online lika bra som en tränare på gymmet?

För de flesta, ja. Du får ett program byggt efter dig, videoinstruktioner på varje övning och en coach som följer upp varje vecka. Skillnaden är att du tränar när det passar dig – utan att boka tider.

Vilket gym på Lidingö kan jag träna på?

Vilket som helst. Programmet anpassas efter utrustningen där du tränar – oavsett om det är ett gym på Lidingö, kontorsgymmet eller hemma i vardagsrummet.

Ingår kostrådgivning?

Ja. Du får ett individuellt kostschema beräknat på din förbränning och din livsstil, framtaget av utbildad kostrådgivare.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Ja. Vi är godkända som kost- och motionsrådgivning hos bland annat Epassi och Benify, så du kan betala hela eller delar av coachingen med friskvårdsbidraget.

Hur snabbt kommer jag igång?

Efter anmälan kartlägger vi dina mål, och ditt personliga upplägg är klart inom 2–5 dagar. Ingen bindningstid och alltid 14 dagars ångerrätt.


Redo att komma igång?

Personligt träningsprogram, kostschema och en egen coach – var på Lidingö du än tränar. Klienter sedan 2012 och över 2 900 omdömen på Trustpilot, Google och Facebook.

Tar ett par minuter · 14 dagars ångerrätt · plan klar 2–5 dagar