3. KOST
Sök baserat på ämne eller bläddra igenom arkivet med övningar, artiklar och program.
Maten vägs före tillagning. Om du lagar mat till flera samtidigt så kan du behöva gå efter "slice" modellen.
-
Förenklat sagt är aminosyror redan nedbrutet protein. Då det redan är nedbrutet kan det tas upp avsevärt mycket snabbare.
